こんにちは。
40代からのダイエットを応援する、横浜市青葉区榎が丘の女性専門整体サロン
フェリースの長谷川知美です。
昨年、フェリースの耳つぼダイエットを卒業されたAさん（40代）から嬉しいご報告がありました。
耳つぼダイエットを始める前にお話しをうかがった内容では
「会社の制服がきつくなってきたので痩せたい」
ということでしたが、いざダイエットをスタートして順調にマイナス7.8㎏を達成☆
制服もゆるゆるになったし、下着も買い換えないとサイズが合わなくて～、というほどのサイズダウンでした。今ではスキニーパンツも余裕で履きこなせる体型に。
そんなAさんですが、ある時
「先生！聞いてください！」
と…。
「健康診断で全部Aでした！！！（ただし視力は除く）」
ダイエット前とダイエット後に受けた健康診断の結果レポートをそれぞれ見せてもらったところ
【ダイエット前】
糖代謝（血糖、HbA1c）：B
脂質代謝（HDL、LDL、中性脂肪）：C
血圧：B
【ダイエット後】
糖代謝（血糖、HbA1c）：A
脂質代謝（HDL、LDL、中性脂肪）：A
血圧：A
細かい数値はここにはあげませんが、脂質代謝のHDL、LDLに関していうと
LH比＝LDLコレステロール値／HDLコレステロール値
がダイエット前は「3」でした。
これは動脈硬化が進んで血栓などができている可能性が高い数値といえます。
それがダイエット後に「1.8」です。
これでひと安心。理想をいえば1.5以下になってくれるともっと良いですが、2以下であれば正常範囲といわれます。
このように、フェリースの耳つぼダイエットは単に体重を落としたり、サイズダウンしたというだけでなく、身体の中から健康になるということを改めて実感しました。
毎年健康診断の季節になると、結果が不安になる、というかたにはぜひおすすめのダイエットです。
20代や30代までは、多少の不摂生をしても大きく体調を崩したり病気をしたりすることがなかったひとも、40代をすぎると健康面で心配ごとが増えてくるものです。
自分自身のためだけでなく、家族のためにも健康でいたい、と思うのは自然なことではないでしょうか。
健康に不安のある方はぜひ、一度ご相談ください。
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