【Q&A】耳つぼの刺激をやめたら、また戻ってしまうのですか？

こんにちは。

40代からのダイエットを応援する、横浜市青葉区榎が丘の女性専門整体サロン

フェリースの長谷川知美です。

今日は、耳つぼダイエットに関するご質問がありましたのでこちらのブログでもご紹介してお答えします。

【Q】耳つぼダイエットをやって、（ダイエット卒業後に）耳つぼの刺激をやめたら、また食欲が戻ってしまうということはないのですか？

というご質問でした。

耳つぼダイエットで耳のツボを刺激することは、暴走しがちな食欲をコントロールし、食べすぎないようにするという効果を狙っています。フェリースでおこなっている耳つぼダイエットは、日本痩身医学協会で決められた手順と内容で実施しております。

耳つぼダイエットの期間中は、小さな金流を肌色のシールで貼り付け、鍼をつかうことなく耳にあるツボに弱い刺激を常に与えつづけます。そうすることで、主な目的としては食欲を抑えて食べすぎを防ぐということになります。

（詳しくはまた別の記事に書きますね）

であれば、その耳つぼへの刺激がなくなってしまったら、また食欲は暴走してしまうの？　と疑問に思うのも当然ですよね。

でも、実際は、フェリースでダイエットを卒業された方、またほかの日本痩身医学協会の耳つぼ先生たちのところでダイエットを卒業された方で、耳の刺激がなくなったら食欲が…という悩みは聞いたことがありません。

それはなぜか。

耳つぼダイエットでは、3ヶ月間、短い期間ではありますが、みっちりと食事の取り方や量、そして選ぶ食材や料理のしかたなども勉強して、より太りづらい食生活、食習慣を身につけます。人によってはあと少し落としたいので4ヶ月目、5ヶ月目とさらに延長して継続される方もいらっしゃいます。

卒業と同時に急に習慣は変わりません。なので、たとえ耳つぼへの刺激がゼロになったとしても急に食欲が増えることは、まず、ありません。

もちろん、ダイエット卒業後にダイエット前の食習慣に戻ってしまえば、また戻ることも考えられますが、せっかく健康に痩せたのなら、それをキープしたい、キープしようという人がほとんどです。

そして、フェリースではダイエット卒業後もそれでおしまい、ではなく卒業後のサポート体制もありますので、どうぞ安心してくださいね。

そのほかにも、ダイエットに関する質問があればカウンセリングのときに聞いてくださいね。疑問に思っていることはすべて解消してから、ダイエットスタートしましょう。